[原料] 香蕉 约368千焦 富含胡萝卜素。 橙子 约218千焦 富含维生素C。 葡萄 约167千焦 生菜 约63千焦 梅子 约1021千焦 猕猴桃 水果之王，营养价值极高。 火腿沙拉酱 [制作方法] 将橙子、香蕉、猕猴桃切块，浇上柠檬汁、与火腿沙拉酱拌匀，同时放上葡萄、核桃、梅子。
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